Stage sportif annuel 2020

Classé dans : Championnat de FRANCE, Fight+, Stage | 0

Comme chaque fin de saison, l’Académie des Boxes a organisée son stage annuel.Cette année Les Landes a été votre destination du 29 juin au 05 juillet 2020.Stage sportif et de cohésion, revivez notre séjour en image :
2ème journée de stage, au programme :
– Matin ==> footing sur la plage
– Midi ==> séance analyse réglementation règles et arbitrage
– Après-midi ==> Séance renforcement et physique

3ème jours de stage.

Boxe le matin 
Tournois de pétanque et volley l’après-midi.

4ème jour de stage.

Séance renforcement musculaire / gainage / abdos le matin.
Visite de Biarritz l’après-midi en marche rapide

5ème jour de stage .

Rando vélo de 18km ce matin 🚴‍♂️

Visio conférence avec l’ensemble des compétiteurs de l’Académie des Boxes l’après-midi :
– Bilan de la saison.
– Consigne sur les 2 mois d’été.
– Programme pour la prochaine saison.
Le soir séance boxe 

6éme et dernière journée d’entraînement :
Matin : footing, séance de crossfit sur la plage.
Apres-midi: tournoi de ping-pong
Fin de journée: séance cardio Boxe Anglaise

Laisser un commentaire